힐링 스테이 내용

산림욕: 피톤치드 풍부한 백두대간 소나무숲

건강식단: 뷔페식 항산화/항산화 풍부 채식요리

원예치유: 텃밭체험을 통한 몸과 마음 그리고 영적 상태의 향상

실내운동: 겨울에도 가능한 60평 규모 실내체육시설

#한달살기 특별프로그램: 식사자체 해결 국내 최저가 힐링스테이

  (지금 전화 예약 가능)

산림욕

백두대간 소나무숲에 둘러싸인 라벤힐스는 

주변에 다양하고 아름다운 숲속 길을 갖고 있음

깊은 산속 숲속길은 피톤치드와 산소가 풍부

숲속에 들어서는 순간 마음과 몸이 편안해짐

자연주의 채식

항산화/항노화 식단

전통예방의학에서 권장하는 천연식품

케일 시금치 근대 등 잎이 많은 채소는 폴리페놀 항산화제가 풍부 

1대1 식이요법 

짚신나물, 비단풀, 왕고들빼기 대표적 항암 허브 달인 물 음용

원예치유

텃밭체험을 통한 육체적 재활과 정신적 회복

영적 정신적 치유와 동시에 신체적 재활을 통한 통합 힐링 

규칙적 운동

탁구 요가 좌선 등